Kom med mig i en lille time, hvor jeg vil prøve at give dig nogle redskaber til at elske dig selv endnu højere. Jeg håber du kommer til at opleve en workshop, hvor du for en mulighed for at mærker dig selv og bruger tid på at give dig selv og din krop den kærlighed den fortjener.
Mange giver ikke sig selv den omsorg og kærlighed de burde. Vi tænker og taler dårligt til os selv. Vi kan finde på at behandle kroppen og sindet på en måde, vi aldrig ville behandle andre på.
Jeg vil lave en blanding af mindfulness – og kropslige øvelser du kan lave trygt hjemme i din stue. Vi vil arbejde med at gøre dig mere tryg i egen krop og se dig selv med kærlighed og omsorg.
Jeg glæder mig til at dele denne workshop med dig, hvor jeg vil gøre mit bedste for at tage dig i hånden og dykke dybere ned i kærligheden til dig selv.
